9789753291767
641761
https://www.hesapli24.com/her-isin-basi-saglik
Her İşin Başı Sağlık
8.00
Yemeklerinizi düşük-yağ, yüksek-proteinli bir kap çorbayla başlayın. İştahınızı azaltarak daha sonraki şişmanlatıcı yemeklerden daha az miktarlarda yemenizi sağlayacaktır. Yalnız kremalı çorbalardan sakının, onlar çorbaların en yağlısıdır.
Yemeklerinizi düşük-yağ, yüksek-proteinli bir kap çorbayla başlayın. İştahınızı azaltarak daha sonraki şişmanlatıcı yemeklerden daha az miktarlarda yemenizi sağlayacaktır. Yalnız kremalı çorbalardan sakının, onlar çorbaların en yağlısıdır.
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
