Detaylı Arama
Sepetim (0) Toplam: 0,00
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar

Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar

Temel Çakıroğlu Gazi Kitabevi
Liste Fiyatı : 8,00
Sepete Ekle
0.00/5
Tavsiye et Hata bildir Favorilerime Ekle
9786258413625
731565
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar
Fiziksel Fitness Kavramlar ve Uygulamalar
8.00
İçindekiler BÖLÜM I 1 Fiziksel Fitness Nedir? 2 Stres Yönetimi 3 Egzersize Başlarken Bilinmesi Gerekenler 4 Uygun Egzersiz Ortamı Oluşturmak 5 Kardiyo Egzersizleri 6 Egzersiz Esnasında Kalp Atım Sayısı Nasıl Olmalıdır? BÖLÜM II 1 Isınma 2 Esneklik 3 Soğuma 4 Stretchıng (Germe Egzersizleri) BÖLÜM III 1 Kuvvet Egzersizleri 2 Örnek Kuvvet Egzersiz Programları 3 Fiziksel Uygunluk Testleri
  • Açıklama
    • İçindekiler BÖLÜM I 1 Fiziksel Fitness Nedir? 2 Stres Yönetimi 3 Egzersize Başlarken Bilinmesi Gerekenler 4 Uygun Egzersiz Ortamı Oluşturmak 5 Kardiyo Egzersizleri 6 Egzersiz Esnasında Kalp Atım Sayısı Nasıl Olmalıdır? BÖLÜM II 1 Isınma 2 Esneklik 3 Soğuma 4 Stretchıng (Germe Egzersizleri) BÖLÜM III 1 Kuvvet Egzersizleri 2 Örnek Kuvvet Egzersiz Programları 3 Fiziksel Uygunluk Testleri
      Stok Kodu
      :
      9786258413625
      Boyut
      :
      150-210-
      Sayfa Sayısı
      :
      109
      Baskı
      :
      1
      Basım Tarihi
      :
      2022-04-05
      Kapak Türü
      :
      Karton
      Kağıt Türü
      :
      Kitap Kağıdı
      Dili
      :
      Türkçe
  • Yorumlar
    • Yorum yaz
      Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
Yazarın Diğer Kitapları
Yayınevinin Diğer Kitapları
Kapat