9786257315739
720573
https://www.hesapli24.com/atletik-performans-gelisiminde-farkli-kuvvet-antrenman-sistemleri
Atletik Performans Gelişiminde Farklı Kuvvet Antrenman Sistemleri
8.31
1- Birinci Bölüm : Tuğla Kuvvet Antrenman Sistemi
2- İkinci Bölüm : Katman Kuvvet Antrenman Sistemi
3- Üçüncü Bölüm : Katman Sistemi Antrenman Şablonları
4- Dördüncü Bölüm : Programı Bir Araya Getirmek
5- Beşinci Bölüm : Katman Kuvvet Antrenman Sistemi Dönemleme İlkeleri
1- Birinci Bölüm : Tuğla Kuvvet Antrenman Sistemi
2- İkinci Bölüm : Katman Kuvvet Antrenman Sistemi
3- Üçüncü Bölüm : Katman Sistemi Antrenman Şablonları
4- Dördüncü Bölüm : Programı Bir Araya Getirmek
5- Beşinci Bölüm : Katman Kuvvet Antrenman Sistemi Dönemleme İlkeleri
Yorum yaz
Bu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
